Äitienpäivälahjaksi Suomalaista naistyötä!

Äitienpäivä lähestyy ja meidänkin perheessä on udeltu kysymyksillä siitä, mitä tämä äippä haluaisi lahjaksi. Niin kuin aina, en ole osannut siihen vastata, kun en oikeastaan mitään tarvitse. Valmiit aamukahvit, niin se riittää. Kuitenkin isi ja lapset on jollain aina minua ilahduttanut ja niinhän ne tekee myös tänäkin vuonna. Niinpä päädyinkin miettimään, että millaisen lahjan oikeasti haluaisin.

Hetken suotuani ajatusta aiheelle, mieleni kirkastui. Jos minä saisin päättää, niin pakottaisin kaikkia isejä, lapsia ja lapsenlapsia ostamaan tänä äitienpäivänä ja jokaisena tulevanakin, Suomalaisen naisyrittäjän tuotteita tai palveluja. Jos henkilö sattuu olemaan vielä äiti, niin aina parempi. Eli sen ulkomaisen krääsän tilalta, keskityttäis tukemaan omia naisyrittäjiämme, joihin siis itsekkin kuulun. Se olisi minusta kaikkein paras äitienpäivälahja ikinä, kun tietää tukeneensa myös muita äitejä ja naisia. Ja isiki on tyytyväinen, kun on osannut panostaa johonkin oikeaan.

Helsingin lukijoille tiedoksi, että yksi hieno tapahtuma, mistä voi bongata äitienpäivälahjoja, avataan huomenna!

Arctic Design pop-up-shop pistäytyy toukokuussa viikon ajaksi Torikortteleiden Helleniuksen taloon. Avajaiset perjantaina 9.5.2014 kello 17-19. 

Pop-up-shopin tuotevalikoimasta löytyy muun muassa sisustusesineitä, tekstiilejä, asusteita ja koruja.

Mukana Aika Felt Works, Akmeelikoru, Hornwork, Kaisa Sirén, Laurituotteet, Maari, Oppas Lapland ja Polkka sekä nuorten suunnittelijoiden tuotteita.

Tarjolla pientä purtavaa ja palanpainiketta pohjoisesta, jonka takia
pyydämme ilmoittautumaan pian pia.lillberg@rovaniemi.fi
Pop-up-shop avoinna 10.5.–17.5.2014
Ma-pe klo 10-19, la klo 10-17, Aleksanterinkatu 24, Helsinki

Tunnen henkilökohtaisesti osan tekijöistä ja heidän tuotteita haluaisin mieluusti saada lahjaksikkin. Eli kipin kapin paikanpäälle tai vinkkiä iseille menemään. Ja jos et tuonne pääse, niin suosittelen miettimään oman paikkakuntasi urheita yrittäjä-äitejä ja panostaan lahjarahat heidän hyväksi. Esim itse tietäisin erään ihanan  äitiyrittäjän luontaishoitolan, johon mieluusti ottaisin vastaan lahjakorttia hoitohin tai tuotepuolelle. Ihan vaan vink, vink, jos Janne luet tätä... hih!

Natural Beautyssä uusia tuulia

Sydämmessäni on ollut aukko kesän ajan, koska en kiireiltäni kerenny käymään yhdessä lempipaikoistani, nimittäin Natural Beautyn luontaishoitolassa. Olen täälläkin hehkuttanu paikkaa monta kertaa ja edelleen olen sitä mieltä, että Natural Beauty on ihan ehdottomasti parhaimmistoa alallaan. Tietysti myös itselleni on iso henkireikä käydä välillä röpisemässä ja analysoimassa elämän kulkua rakkaiden ystävien kanssa, mutta olenpas kuullut juttua, että myös asikkaat kokevat tämän saman rauhan ja rentoutuneen tunteen paikassa vieraillessa. Jotain taikaa siis täytyy hoitolassa ja ihmisissä sen taustalla olla...

Kuumakivihoito on edelleen ehdoton suosikkini!

Syksyn aikaan on muutoksia tapahtunut ja Minna, toinen puuhanaisista, suuntaa elämässä eteenpäin uusin tuulin ja toisella paikkakunnalla. Elämässä pitää uskaltaa ottaa uusia askelia, vaikkakin se joskus tarkoittaa sitä, että kuviot muuttuvat täysin. Noh, onneksi Kemi nyt ei niin kaukana ole...

Uudet tuulet puhaltavat myös Natural Beautyn sisällä mm. sisustuksen suhteen. Ihania pikku yksityiskohtia oli hoitolaan putkahtanu. On ihaltavaa että Jaana , tämä toinen puuhanainen, jaksaa koko ajan kehitellä uutta silmänruokaa myymälän ja hoitolan puolelle.

Myymälän puolelle on tullut myös uusia tuotesarjoja, joista yksi on luonnonkosmetiikkameikkisarja Zuii. Sarjaa onkin hehkutettu monissa blogeissa ja testeissä, joista yhden kera ihanien kuvien löydät täältä. Historiaa on se väite, ettei luonnonkosmetiikka meikeistä löydä värejä tai pigmenttejä, minkä ylläolevan blogin kuvat myös todistavat. Laatu on jo samaa luokkaa kuin synteettisillä meikeillä, joten kannattaa tutustua myös ne, joilla ei vielä ole kokemusta luonnonkosmetiikkameikeistä. Jotain muutakin uutta hyllyissä näky olevan ja itsellekkin tarttui mukaan tuttuja Laksmin tuotteita ja Lily Loloa.

Kannattaa olla kuulolla Natural Beautyn tuulista, koska luvassa on jälleen vierailevia tähtiä. Jotkut heitä ovat jo enemmän tai vähemmän vakituisia tähtiä, kuten Ayurveda lääkäri Pardaman. Hän vierailee hoitolassa jälleen 8-9.12. Meille Pardamanin konsultaatio oli kuin tähdenlento olisi tullut kotiimme. Saimme kultaakin kalliimpaa apua pikku tyttömme iho-ongelmiin. Kuinka pienestä se paraneminen voikaan olla kiinni... Voit käydä lukemassa tästä paranemisesta enemmän täältä.
Jaana saa loppuvuodesta myös avukseen ahkeria harjottelijoita, joten edullisempia hoitojakin on varmaan luvassa. Itse ainakin olen kuumakivihoitoa vailla, joten taidanpas sellaseen toivoa joulupukilta lahjakorttia. Mikäs sen ihanampaa kylmänä ja pimeänä talvipäivänä, kun kuumien kivien hemmotteleva hyväily...

Tää keltainen pukinapulainen lähtee nyt tonttuilemaan verstaalle, kun joulupukilta on tullut lahjatilauksia pukin konttiin. Mutta ehkä nähdään Natural Beautyssä...

ps. tää bloggaus ei ollut maksettu mainos, enkä ollut saanut ilmaisia tuotteita/hoitoja bloggauksen hyväksi. Olen vaan niin aidosti vaikuttunut hoitolan hengestä ja toiminnasta, että mielellään sitä täällä hehkuttaa eteenpäin (jälleen kerran)!

Täit tulee! Mepäs ennaltaehkäistään...

Näin syksyn ja koulujen alussa, jokaiselle pikku koululaisen vanhemmille tulee täivaroituslappu kotiin. Ihanaa taas odotella, että jokohan tänä syksynä meillekkin eksyy näitä ällöttäviä loiseläimiä kyläilemään. On todella hyvä, että vanhoista ennakkoluuloista on päästy pois ja täihavainnoista ilmoitellaan todella hyvin kouluille ja päiväkotiin. Enään ei kuvitella, että täit olisi likaisten ja köyhien perheiden ongelma vaan ne voi tarttua kelle tahansa. Meillekkin tämä ilmoitus taas saapui tänään.

Miksi täiepidemia vaivaa näin syksyisin? Ehkäpä siksi, että kesällä liikutaan paljon eri maissa ja paikoissa, jolloin täit helposti leviävät lasten tavatessa toisiaan. On myös raportoitu, että täitä esiintyy runsaammin koululaisilla aina lomien jälkeen. Luonnollista kai, mutta erittäin ikävä ongelma.

Voisikohan täiepidemiaa kuitenkin ehkäistä? Tässä taannoin juttelin ystäväni ja Natural Beautyn hoitajan Jaanan kanssa, että olisikohan teepuuöljystä (teatree) mahdollisesti apua vaivaan. Miksi ihmeessä meidän pitäisi jäädä odottamaan täikomppanjan iskemistä, jos vainkin voisimme jo ennaltaehkäistä niiden tarttumista. Tässä siis muutama niksi, mitä Jaanan kans keksittiin täiden ehkäisyyn:

• Tupsauta pari tippaa pelkkää eteeristä Tea Tree öljyä lasten pipoihin ja lakkeihin.
• Tee laimeampi sekoitus pieneen sumute- tai tippapulloon, jota voit sumuttaa lapselle hiuksiin (esim. 5-10 tippaa eö ja 30ml vettä)

Eteeristä öljyä ei suositella laitettavaksi suoraan iholle, joten sen laimentaminen on suositeltavaa. Myös laimennettua sumutetta voi tupsautella vaatteille.

Meidän kakrut sumutuksessa =)

Muita neuvoja lapsille täiden ehkäsyyn.

• Opasta lapsia, ettei lainaile muiden pipoja ja lakkeja.
• Pistä naulakossa lakki ja huivi vaikka takin hihaan.
• Myös harjat ja hiuspampulat on syytä pitää vain omassa käytössä.
• Hiusten kiinni pitäminen saattaa myös hieman pienentää riskiä.
• Täit voivat myös tarttua kuulokkeista, joten ollaanpas yhteisten musiikinkuunteluhetkien kanssa myös tarkkana.

Hysteriaan ei silti ole syytä, vaan kannattaa kertoa lapselle asiallisesti, että mistä on kyse.

Uusi trendi Hollywoodissa... kuppaus!

Tämä Kansanparantajan perillinen taitaakin suunnata seuraavan työreissunsa Hollywoodiin...

Jokainen, joka haluaa olla perillä Hollywoodin uusimmista trendeistä, käy kupattavana.
Unohda Kabbalah ja kookosvesi. Hollywoodissa leviää nyt kuppausvillitys.

Iltasanomat kertoi tällaisesta villityksestä, mikä sai tämän ihmisen kasvoille hymyn kareen. Mm. Jennifer Aniston on poseerannu punaisella matolla kuppausjälkien kans, kertoo iltalehti. Mie siis olen ollut trendikäs hoitaja jo yli 20 vuoden ajan, joten tervetuloa vaan kaikki julkkiksetki. Eipä mulla muuta tällä kertaa, hih...

Kuppasta vanhaan malliin.

Ja kuppausta nykymalliin.

Jos kuppaus kiinnostaa, niin lisää esim. vaikutuksista voit käydä lukaseen vanhemmasta postauksestani täältä.

Reissua pukkaa...

Voi rakkaat blogini seuraajat! Te uskolliset murmelit, jotka pysytte siellä vaikka blokkausvälit on nykyään tuuuhottoman pitkiä. En mie ole teitä unohtanu ja voi kun asiaa olisi niin paljon... Nyt on vain ollu pakko laittaa aikataulutusta tärkeysjärjestykseen, kun se on ollu hieman kortilla ja bloki on valitettavasti jäänyt sinne hännille. Mutta elkööt lannistuko! Täällä ollaan ja kaikelle tärkeälle löytyy kyllä aikansa ja paikkansa...

Nyt on hommia pitäny pakertaa hieman varastoon, koska olen lähdössä reilun kahden viikon reissuun. Matkakohteena on Honkong, jonka jälkeen etappina Suzhou. Eli isoveikkaa ja hänen perhettään mennään Kiinaan jälleen katsastamaan ja ihmettelemään maata uhkaavaa ekokatasrofia. Tällä kertaa kuitenkin matkan tarkoituksena on myös liiketoimelliset hommelit, jos asian näin hienosti ilmaisisi. Jännää puuhaa ja toivottavasti saisin kertoa näistä, ehkä hieman hurjistakin suunnitelmista, joskus teillekkin. Elämme jännittäviä aikoja...

Vanhaa kaupunkia viimereissulta.

Eräs asia on minua huvittanu (ainakin vielä) matkaan lähdössä. Nimittäin, kaikki varmaankin on lukenut Kiinan ilmansaastetilanteesta, joka on ollu tänä talvena ihan ennätysluokkaansa. Eipä siis yllätys, että joku veljenkin perheestä on alkanut oireilemaan ja se on ollut Susanna, perheen äiti siis. Hänelle on kevään aikana ilmaantunut monia eri oireita, joita varmaankin voi allergia ja astmaoireisiin vertailla. Välillä on ollu päiviä, että hänen on vain pitäny keskittyä hengittämiseen ja sekin on tuntunu työnteolta. Sussu kirjoitti blokissaan, että Kiina on tehnyt heistä "virherpiipertäjiä" ja olinkin positiivisesti yllättyny, kun hän ilmotti mulle että " tuo mitä vaan rohtoja tai yrttejä mukanas. Olen valmis kokeileen mitä vaan!!!" No eihän tällaselle hulluhkolle "kansanparantajan perilliselle" tarvi muuta sitten sanoakkaan, kun hihat alkaa jo heilumaan. Tässä sitten olen tehnyt Sussulle hoitosuunnitelmaa, johon kuuluu yrttejä, mehiläistuotteita ja akupunktiota. Se hauska osuus tässä asiassa on ajatus siitä, että jäänköhän tullissa näiden "vihreiden pussien" kanssa syynniin. No nyt ajatus naurattaa vaan tuskinpa todellisuudessa naurattais. Saas nähdä miten käy...Tästä "hoitokeilusta" lupaan siis kirjoitella myöhemmin.

Selailin edellisen Kiinan reissun blokkauksia läpi ja huomasin, että mulla on jostain syystä jääny julkaisematta muutama tärkeä blokkaus!? Muistan, että kevät ja kasvihommat puski päälle, joten siinnäköhän lieneen syy? Koitanpas saada siis nämäkin kirjoitukset valmiiksi, koska siellä on mm. eräs todella mielenkiintonen yritysvierailu (en käsitä, miten olen unohtanu julkaista tuon kirjtuksen!?).

Tällaista siis puuhailee Kansanparantajan perillinen, joka suuntaa taas tutkimaan vieraita kansoja ja perinteitä. Ollaan siis kuulolla!

Opiskelijoiden kuorinnat testissä osa 2.

Jatketaanpas vihdoin Kemijärven luonnonvaratuottaja opiskelijoiden vartalokuorinta testisarjaa. Testasin tässä taannoin tämän tuotteen, josta ei kyllä moitteen sanaa löytynyt. Nyt pitää sanoa, että tämä seuraava tuote ei kyllä jäänyt ollenkaan huonommaksi, mutta oli ominaisuuksiltaan täysin eri maata edellisen kuorinnan kanssa.

Kyseessä on kolmos ryhmän (enhän muista väärin?) ihana nokkosta ja koivua sisältävä kuorinta. Tälle oli keksittynä kätevä nimikin, mutta kun etikettejä ei riittäny opettajan versioon, niin autuaasti olen sen jo unohtanut (saapi oppilaat laittaa kommenttiosioon, jos satutta lukemaan ;) ).

Tämän kuorinnan selkeä ylivertaisuus oli sen tuoksumaailma! Se oli jotain aivan taivaallista. Kuorinnassa käytettiin koivun pihkalehdistä uutettua öljyä ja se toimi tässä tuotteessa kuin voi vastaleivotussa sämpylässä. Siihen siis suli kirjaimellisesti! Testasin tätäkin saunan jälkeen suihkussa, joten jälleen kerran kostealle iholle. Erona edelliseen kuorintaan, tämä versio oli paljon öljyisempi ja jätti iholle todella kivan kosteutetun tunteen. Tämä kuorinta sopisi todella hyvin sellaiselle ihmiselle, jolla on kuiva ja hoitoa kaipaava iho. Lisäksi olin havaitsevani ehkä nokkosesta johtuvaa pienen pientä kihelmöintiä iholla. Se ei kuitenkaan ollut epämiellyttävää vaan päin vastoin, eikä jäänyt iholle pitkäksi aikaa.

Kuorinnan jälkeen iho oli todella puhtaan ja pehmeän tuntoinen. Saunan jälkeistä ihon rasvausta (mitä harvoin harrastan kyllä muutoinkaan) ei todellakaan tarvinnut miettiä, vaan iho tuntui pehmeän öljytyltä, muttei liian rasvaiseltakaan. Kaikkein isoin plussa tässä tuotteessa oli kuitenkin alkuunkin mainittu koivu ja sen ihanat aromit. Ne kun pysyivät iholla viellä aamuun asti ja jopa miehenikin tunnisti tuoksun, kun työnsin koparani hänen nenän eteen tuoksuteltavaksi. Tämä tuote todistaa myös sen, että aina ei tarvita eteerisiä öljyjä puhumattakaan synteettisistä, luodakseen täydellisen ja kestävän tuoksumaailman. Oikeat tavat työstää materiaaleja mahdollistaa tuoksujen säilymisen lopputuotteessakin. I´m in LOVE tähän kuorintaan!

Olen ilmeisesti ollut hyvä opettaja, kun näin huippuja tuotteita porukka vääntelee jo ensimmäisillä käytännöntunneilla, hi hi ;)

Opiskelijoiden kuorinnat testissä osa 1. Kukkaisneidon kauneuskuorinta

Sain oppilailta mukaan heidän valmistamiaan kuorintoja ja tokihan niitä piti heti päästä testaamaan. Eli ensimmäinen asia kotiin palatessa, oli laittaa sauna lämpiämään. Ajattelin, että näistähän olis kiva tehdä oma pikku bloggaus-sarja, joten saatte palautteeni näin julkisesti (sori vaan). Niin hienoa työtä oppilaat kyllä tekivät, että  tällanen julkinen hehkutus tuskin haittaa ketään (voi tehdä valituksen kirjallisena ja kahtena kappaleena liitteineen, jos jollekkin ei tällainen menettely sovi, hih).

Kukkaisneidon kauneuskuorinta

Tämän kuorinnan väri on kuin karkki ja tuoksu lähes täydellinen. Vaikka oppilaat olivat ensimmäisiä kertoja tekemisissä eteeristen öljyjen kanssa tuoksunsekoitus hommissa, niin hienon harmoonisen aromin he saivat luotua tähän kuorintaan. Työstövaiheessa oliiviöljyn aromi puski lävitse hieman häiritsevänä, mutta tässä lopullisessa tuotteessa sitä ei ole enään ollenkaan. Puolukka, karpalo ja ruusun terälehdet tuo ihanaa väri-ilottelua kuorintaan. Kerrassaan kaunista katsottavaa!

 

 

Kokeilin tätä tuotetta saunassa, joten ihoni oli kostea. Kuorinta levittyi hyvin ja se pysyi mielestäni kivasti iholla. Tämä tuote voisi sopia myös kuivakuorintaan, koska se ei ollut mitenkään "runsasöljyinen". Huuhtelin lopuksi kuorinnan lämpimällä vedellä ja iho jäi sopivan öljyisen tuntoiseksi. Miellyttävä, eikä mitenkään "lähmäinen".

 

Tuoksu tuntui iholla vielä koko illan ajan ja jopa miehenikin huomasi illalla sängyssä, että kylläpäs vaimo vaan onkin pehmyinen. Joten selvästi miehenkin huomattavissa oleva efekti oli tällä hoidolla saatu aikaan ja se on jo aika iso homma se!

 

Hemmottele itsesi hurmioon- lausahdus, osuu tässä tuotteessa täysin kohdilleen ja minusta tämä voisi olla täysin valmis tuote markkinoille. Hienoa työtä ryhmä 3!

 



Saippuakuplia Kemijärvellä

No niinhän se on, että Kemijärveltä taas itseni löysin! Tuossa on jo leikkisästi heitelty, että pitäiskö mulle hankkia jo vakituista residenssiä paikkakunnalta, kun matka vie aina vaan uudestaan näille perukoille milloin luennoimaan tapahtumiin ja milloin taas opetushommiin, niin kuin taas tälläkin kertaa.

Paikka on tuttu Luonnonvaratuottajien koulutusohjelma, mutta uusien opiskelijoiden kera. Pilottiporukka, jota kävin opastelemassa jo aijemmin, on kohta valmistumassa ja uusi innokas poppoo on taas touhuilemassa. Ei voi muuta sanoa, kun että tämä porukka on niin huippu sakkia, että ilolla tänne kyllä joka kerta tulee. Kaipa se on tästä alasta kiinni, ettei "tylsät ihmiset" vaivaudu paikalle. Enpä tiiä kumpi sai eilisestä ja tästä päivästä enemmän, oppilaat vai opettaja. Kahden päivän aikana ollaan läpi käyty mm. luontoyrittämistä Lapissa, tutustuttu muutamiin kasveihin hieman "pintaa syvemmältä", ihmetelty kosmetiikkalain kiemuroita, pakkausmerkintöjä ja inci-listoja ja tehty saippuaa tietysti! Eikä mitä tahansa saippuaa vaan saippuaa pihkalehdistä ja mesiangervosta.



Hmmmm... mistäs alottais...

Eikös oppilaat olekki hienon ja ammattitaitosen näkösiä takkeineen ja hanskoineen. Ei voi tulla kuin hyvää saippuaa, hih!

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.

Aikaisempi kokemus muffinssivuokien täyttämisestä on taatusti hyödyksi =)

"Uusia innovaatioita keksimässä"

Nam nam!!!

Edellisten oppilaiden taidonnäytteitä.

Huomenna jatkuu kolmas päivä vartalokuorintojen, jalkakylpysuolojen ja yrttijalkakylpyjen teon ja toteutusten kera. On tää mun työ kyllä välillä rankkaa!

Atooppinen iho ja Ayurveda

Meillä Rollossa on yks paikka ylitse muiden ja sehän on tietysti Natural Beautyn luontaishoitola Valtakadulla! Tytöt Jaana ja Minna on huippu tyyppejä ja heidän hoitonsa saa joka kerta kuolan valumaan poskia pitkin (esim. silloin, tuolloin ja tällöin). Tyttöjen hoidot pohjautuvat mm. Ayurvedaan, johon joskus aikoinaan kävimme yhdessäkin koulutuksia. Nyt kuitenkin tyttöjen tiimi on saanut täydennystä suomen ensimmäisestä Ayurveda-lääkäristä. Pardaman Sharma toimii pääkaupunkiseudulla ja vierailee Natural Beautyssä noin kolmen kuukauden välein, tekemässä Ayurveda-lääkäri konsultointeja. Näin miehestä kerrotaan heidän omilla nettisivuillaan...

Pardaman Sharma CV

Pardaman Sharma on ensimmäinen BAMS-tutkinnon suorittanut ayurvedalääkäri Suomessa. Hän on tehnyt ayurvedakonsultointia, -hoitoja , -koulutusta ja toiminut joogaohjaajana omalla klinikallaan Helsingissä vuodesta 2005 lähtien.

Ennen Suomeen muuttoaan hän toimi yleislääkärinä Pohjois-Intiassa sijaitsevassa sairaalassa.

Pardaman on suorittanut:

•  ayurvedalääketieteen yliopistotutkinnon Intiasta (Bachelor of ayurveda medicine and surgery 1998-2004).
• joogaohjaajan koulutuksen 2006 joogagurulta Punesta, Intiasta.

Pardaman tutustui ayurvedaan jo lapsena, sillä hän syntyi ayurvedalääkäri perheeseen, jossa ayurveda on osa arkielämää. Hänen isoisänsä 1950-luvulla perustama klinikka toimii yhä hänen isänsä alaisuudessa. Intiassa ayurvedalääketieteen koulutuksessa opiskellaan rinnakkain sekä perinteistä ayurvedalääketiedettä että länsimainen lääketiede.

Suomeen Pardaman muutti 2005, jonka jälkeen hän keskittyi opiskelemaan Suomen kieltä toteuttaakseen haaveensa – levittää ayurveda tietoisuutta Suomessa mm. ayurveda luennoilla ja parantaa ihmisen terveyttä ayurvedan avulla.

Konsultointireissujen yhteydessä Pardaman on myös vetänyt Ayurveda- kursseja, jotta tämä tuhansia vuosia vanha elämän tiede, tulisi ihmisille enemmän tunnetuksi. Olin itsekki mukana kurssilla viime viikonloppuna ja totisesti oli mielenkiintoinen päivä. Vaikka aiemminkin olen opiskellut Ayurvedaa, niin jotenkin tuntuu, että vasta nyt alan hieman hahmottamaan kokonaisuutta. Myös oman perheen kokemukset (joista myöhemmin tässä tekstissä lisää) on antanut uskoa tähän asiaan ja sen toimivuuteen. Palkästään jo ajatus ruuasta ja siitä, että se mikä on hyväksi yhdelle ei välttämättä ole hyväksi toiselle, on perus asioita mitä ayurvedassa käsitellään. Olen tämän huomannut jo ennenkin ja mielestäni juuri tässä asiassa mennään pahasti metsään monien ruokavalioiden ja dieettejen suhteen.

 

Kurssilaiset

Ayurvedassa ajatellaan olevan kolme doshaa, minkä mukaan myös määritellään meidän kehotyyppimme. Doshat ovat;

 

vata (ilma)

vastaa kaikesta liikkeestä kuten sydämen toiminnasta, verenkierrosta, suolen toiminnasta, hermoston sähköisistä impulsseista. Vata vaikuttaa myös tunteisiin ja aiheuttaa esim. hermostuneisuutta, pelkoa, ahdistusta kipua ja vapinaa.

 

pitta (tuli)

vastaa aineenvaihdunnasta, ruuan muuntamisesta aineesta toiseen. Psykologisesti pitta herättää vihaa ja mustasukkaisuutta.

 

kapha (maa)

vastaa vakaudesta. Kapha tarjoaa aineilla fyysistä rakennetta. Kapha dosha ylläpitää kehon vastustuskykyä. Psykologisesti kapha rauhoittaa. 

 

Huonot elämäntavat, stressi, vääränlainen ravinto (tulisi syödä kehotyypilleen sopivaa ravintoa), saasteet, kehoon kertyvät myrkyt, unen puute jne. voi saada aikaan doshien epätasapainoa, mikä siis ilmenee sairauksina tai mielialan ongelmina. Näitä ongelmia voi hoitaa Ayurvedisin keinoin.

 

Pardaman Sharma

Tarkkaavaiset opiskelijat

Voisi melkein sanoa, että Rovaniemellä on syntynyt eräänlainen Ayurveda buumi. Todella monet ystäväni ja tuttavani ovat käyneet Pardamanin vastaanotolla ja hänen ajat meneekin lähes saman tien, kuin ne tulevat nettiin varattaviksi. Useat ovat kertoneet uskomattomista tuloksista, joita ovat saaneet alettuaan noudattaa Ayurvedan ohjeita. Halusin myös jakaa meidän perheen kokemukset ja laitankin tähän loppuun kertomuksen meidän neidin tilanteesta, johon saimme apua Ayurvedasta. Kirjoitin tämän tekstin palautteena Surya Ayurveda hyvinvointikeskukselle.

 

Iinan tarina,

 

Iina on syntynyt 2005 syksyllä. Hänellä on aina sanottu neuvolalääkäreiden toimesta olevan taipuisuutta atooppiseen ihoon. Vauva-aikana ongelma ei ollut vielä kovinkaan suuri, mutta kun ikää oli tullut muutama vuosi, alkoi varsinkin talvet olemaan todella hankalat ihon suhteen. Jalat ja kädet olivat "punaisella ryyhkällä" kauttaaltaan. Pahimmillaan iho oli jopa arka ja verillä. Iina rakastaa vettä ja uimista. Suurin suru neidillä olikin se, ettei talviaikana pystynyt uimahallireissuja kuvittelemaan ollenkaan, ihon ongelmien vuoksi. Myös kouluiän lähestyessä sosiaaliset paineet oli silmin nähtäviä, kun neiti häpesi omaa ihoaan muiden seurassa. Kesät menivät suhteellisen hyvin, mutta talvet olivat todella hankalia.

 

Olimme kokeilleet ihoon monia luonnontuotteita niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Joistakin oli apuakin (kuten koivuntuhkauutteesta), mutta pian hoidon loputtua, oireet alkoivat uudelleen. Iina on aina syönyt paljon luomuruokaa ja muutoinkin suunnilleen terveellisesti. Emme myöskään huomanneet yksittäisillä ruoka-aineilla olevan selvää syy-yhteyttä ihon ongelmiin. Olimme kokeilleet mielestämme kaikki mahdolliset pyykinpesuaineista mielikuvaharjoituksiin asti.

 

Iina "räjähteli" herkästi, kun asiat ei mennyt toivotulla tavalla tai häneltä jotain kiellettiin. Vihan purkaukset oli todella suhteettomia meneillä olevaan asiaan. Joskus jopa kynän tippuminen lattialle, kesken piirtämisen, sai neidin raivon partaalle ja marssimaan pois paikalta tavaroita ja ovia paiskien. Mietinki jo, että onkohan se tosi, että meillä voi olla alle kouluikäinen teini-ikäinen. Iina kärsi myös päänsärystä, mikä vain paheni ja yleistyi koko ajan. Huomasin, että silloin kuin neitillä oli kova "kärtykausi" niin iho oli myös pahimmillaan samoin päänsäryt. Puhuimmekin asiasta, että viha näkyy ihossa, mutta eihän tyttö voinut vihanpurkauksilleen mitään vaikka kuinka yritti.

 

Menimme Pardamanin vastaanotolle loppu syksyksystä 2012, kun Iina oli 7 vuotias ja juuri aloittanut koulun. Pardaman kertoi Iinan olevan tyypiltään pitta, joka oli epätasapainossa. Saimme yrttilääkkeiksi neemin ja triphalan. Aloimme myös noudattamaan ruokavaliota, mihin saimme Pardamanilta ohjeita. Ruokavaliossa suurimpia muutoksia oli banaanin ja tomaatin pois jättäminen. Kumpaakin noista Iina söi paljon päivittäin ja kirsikkatomaattia saattoi mennä jopa yksi rasia päivässä (pelkästään neidin suuhun). Myös marjoja koko meidän perhe söi paljon ja nämä myös jätettiin pois ruokavaliosta. Kaikki mausteinen myös karsittiin pois. Emme noudattaneet ruokavaliota pilkun tarkasti, koska esimerkiksi kouluruokaa on hankala säädellä. Iina kuitenkin nopeasti omaksui sen, mitä hän valitsee lautaselleen ja mitä ei. Itseasiassa tyttö oli tarkempi kuin äitinsä ja otti homman sydämmen asiaksi. Lupasimmekin hänelle, että kun iho paranee niin lähdemme jonnekkin kylpylään lomalle. Tämä oli aikamoinen motivaation kohottaja vesihullulle tytölle.

 

Ei mennyt kuin viikko, kun yhden saunareissun jälkeen huomasin katsoa Iinan ihoa. Ihottuma oli kadonnut lähes kokonaan! Olin aivan mykistynyt! Tytön riemu oli tietysti suurin. Vähän aikaa tuosta eteenpäin, ei ihottumasta voinu enään huomata jälkeäkään. Huomasimme myös muutoksia Iinan mielenlaadussa, koska kiukunpuuskat vähenivät huomattavasti ja tyttö oli paljon iloisempi ja positiivisempi. Myös päänsäryt harvenivat.

Hyvän muistutuksen tilanteesta ja ruokavalion tärkeydestä antoi joulun tulo. Yhtenä viikkona Iina joi paljon glökiä ja söi pipareita, joita hän todella rakastaa ja kuinkas ollakkaan. Ihottumat alkoivat tulemaan takaisin. Onneksi pian tajusimme, mikä tämän tilanteen aiheutti ja kun palasimme normaali ruokavalioon, niin ongelma poistui saman tein. Jännitin myös kovasti, että miten käy kun yrttilääkkeet loppuvat. Mutta jännitys taisi olla turhaa, sillä vaikka lääkkeet ovat olleet nyt muutamia kuukausia jo loppu, niin iho ja kaikki muukin on edelleen kunnossa. Ja nyt tiedän mitä tehdä ja mistä saada apua, jos oireita alkaa jälleen ilmaantuun.

 

Muita positiivisia vaikutuksia olivat valkoisten talinäppyjen katoaminen silmien läheisyydestä. Myöskin keväällä koulutarkastuksessa Iinan näössä sanottiin olevan häikkää, mutta lopputalvesta kun asiaa alettiin tarkastamaan mahdollisia silmälaseja varten, niin tytön näkö olikin ihan normaali. Uskon, että Ayurvedalla on ollut osuutta asiaan.

 

Ayurveda ja Pardaman on parantanut meidän pienen tytön elämänlaatua ja iloa huomattavan paljon, kuten myös muun perheemme. Voimme olla vain koko sydämmestämme todella kiitollisia tästä avusta mitä olemme saaneet!

 

Joululomalla suuntasimme koko perheen voimin Kuusamon tropiikkiin ja voi sitä riemun määrää!!!

 

Alla olevissa kuvissa tilanne pahimmillaan:

 

Ja tässä tämän hetkinen tilanne =D

Onko sinulla kokemuksia Ayurvedasta ja jos on niin minkälaisia? Mielelläni kuulisin muidenkin tarinoita ja kokemuksia =)



Angiina streptokokki

Voihan duha ja drägä! Meillä on todettu angiinan hiipivän nurkissa. Kertahan se on ensimmäinenki. Olen niin monille hehkuttanu siitä, kuinka me ollaan oltu vuosikausia todella tervettä porukkaa. Ei mitään pikkusta nenänvalumista kummempaa. Niin nyt se sitten iski! Pekka parka on uhri nro 1 ja koska Janne tarvitsee töihin todistuksen poissaolosta, oli terveyskeskus käynti pakollinen. Samalla pojulta otettiin nieluviljely, mikä sitten paljasti tämän angiina streptokokin lymyävän raasu paran kitarisoissa. Antibioottikuurihan siitä sitten poitsulle tuli ja taitanee olla hänen elämänsä ensimmäinen. Ja voi sitä äidin syyllisyyden määrää, kun on poikaansa hoitanu niin huonosti, että angiina pääsee iskemään... niin tätähän se on se äidin elämä...

Vihainen lintu vartioi pientä sairastelijaa.

Pekka on äitin poika ja lapsi, joka haluaa alkukantaisesti olla koko ajan ns. iholla. Peku on suoraan sanottuna halinalle, pusupoika, ihkurakasrutistelija! Siitä voitaneen päätellä, ettei ole kovinkaan ihmeellistä, että minäkin olen altistunu pöpölle. Kovasti olen vetäny väinönputken juurta ihan juurena ja alkoholiuutoksena, kuten myös ruusujuurta, mutta yhden todella tuskasen yön jälkeen, olin valmis luovuttamaan ja laukoin lääkärin vastaanotolle. Ottivat sitten nieluviljelyn, minkä tulokset kuulen huomenna.

Mutta se, minkä takia halusin avautua teillekki tästä asiasta, on minua hoitaneen lääkärin asenne ja kommentit! Olen nyt pari kertaa joutunut käymään paikkakuntani terveyskeskuksessa (edellisestä kerrasta on valovuosi) ja kummallakin kerralla olen saanut hyvää ja iloista palvelua. Siis täh?!!! Hoitajat ja lääkärit ovat jutustelleen iloisina ja olleet AIDOSTI kiinnostuneita. Kaikkein paras oli tosiaan eilinen käyntini ja keskusteluni noin keski-ikäisen naislääkärin kanssa. Hän kun kysyi siinnä tutkiessaan, että miten olin lääkinnyt itseäni ja siihen sitten rehellisesti, että "väinönputkenjuurta olen pureskellu". Sain vastaukseksi aidolta kuulostavan " hienoa, sehän onkin todella hyvä apu!". Hieman jäin tätä kommenttia epäilevästi kuuntelemaan, kunnes lääkäri jatkoi; " ja toinen hyvä kasvihan on ruusujuuri. Todella tehokas flunssaan." Nyt olin ihan vakuuttunut siitä, ettei lääkäri pitänyt pelkästään keskustelua yllä, vaan oli oikeasti perehtynyt ainakin jonkin verran asiaan. Sen jälkeen kerroin käyttäneeni kumpaakin näistä kasveista myös alkoholiuutoksena kurkun desinfiontiin. Kommenttiini siitä, etten ollut ottanu särkylääkettä ollenkaan ja että se on se viimeinen vaihtoehto, kun ei pysty enää olemaan, lääkäri tokaisi;" niin eihän se särkylääke sitä sairautta hoida. Ainoastaan lievittää oireita". Poistuessani huoneesta, kehoitti lääkäri vielä jatkamaan väinönputki ja ruusujuurikuuria ja kyselevän vointia kahden päivän päästä nieluviljelytulosten kanssa.Olin sen verran tokkurassa flunssasta, että ymmärsin tämän tilanteen ainutlaatuisuuden vasta ajaessani pois terveyskeskuksesta. Harmikseni en edes muista lääkärin nimeä, mutta onneksi olemme huomenna taas juttusilla. Täytyynee kysellä lääkärin taustasta hieman enemmän...

 

Kuuran kukkia.

Onkohan mulla käyny tuuri näiden kahden TK- käynnin kanssa, vai onko TK oikeasti putsaamassa tylyä mainettaan? Oliskohan mahdollista, että lääkäreille, hoitajille ja vastaanotto henkilökunnalle (hekin vitsailivat kanssani) painotetaan nykyään asiakaspalvelua, vai mistä nyt on kyse? Kumassakin tapauksessa kyllä näki sen, että henkilöt olivat aidon kiinnostuneita minun sanomisiin ja mielipiteisiin. Onkohan lukijoissa yhtään alan ammattilaista, joka voisi valottaa hieman että mikä ihmeen positiivisuuspläjäys noihin terveyskeskuksen henkilökuntaan on iskeny?

Tämä on todella iloinen asia ja toivonmukaan leviävä käytäntö!

ps. mulla on nyt koe käynnissä ja voitelen keuhkoaluettani, selkää ja imusolmukkeita 8-Yrtin voiteella ja desinfioin vähintään 3 x päivässä kurkkuani väinönputki- ja ruusujuurialkoholiuutoksella. Katotaanpas tehoaako se tähän pöpöön! Tuloksista kerron myöhemmin...

Nelikätinen hieronta

"Siis mikä?!"oli meikäläisenki ensi kommentti. Vaikka olen itse myös opiskellut ayurvedaa, niin en ollut tällaisesta kuullutkaan, ennen keskustelua Natural Beautyn tyttöjen kanssa.Heidän hoitovalikoimassaan kuitenkin tällainen aarre löytyy ja pakkohan sitä oli kokeilla. Vinkkinä muuten niille, jotka ei meinaa löytää hyvää joululahjaa lähimmilleen, tässä lahja joka ei jätä kylmäksi ja on taatusti monelle uusi ihana kokemus.

Hoito alkaa ihanan lämpimällä yrttijalkakylvyllä ja pienellä jutusteluhetkellä. Sitten päästään hierontapöydälle ja niin kuin nimi kertookin, hoitajia on kaksin kappalein, elikkäs nelin käsin. Hieronta tehdään ayurveda periaatteiden mukaan yhtä aikaa kummallekkin puolen kehoa. Tämä vaatii hierojilta todella paljon harjoittelua, jotta hierontaliikkeet ovat saman aikaisia ja samalla voimakkuudella. Hoitajien pitää olla todella hyvässä harmoniassa keskenään, että hoidosta tulisi täydellinen. Ja aah, miten ihanan täyteläiseltä hoito tuntuukaan! On vaikea kuvailla tunnetta, kun kumpaakin puolta kehosta hierotaan samaan aikaan samanlaisella rytmillä. Se on kuin keho olisi pumpulilla ja untuvilla pehmustetussa pulsaattorikoneessa. Tämä hoito, jos mikä, rentouttaa ja parantaa kehonkäsitystäsi.

Hoito kestää 1h 15min, jonka aikana läpi käydään koko keho. Periaatteessa tässä siis saa 2h 30min hoidon, kun ajatellaan, että kumpaakin puolta käsitellään yhtä aikaa. Ja siltä olo tuntui myös jälkikäteen! Kehossa oli tuntemus, ettei mikään paikka jäänyt uupelolle. Hoitoa voisi siis kuvailla ehkä tehokkaimmaksi hoidoksi, mitä vähään aikaan olen kokenu. Ehdottomasti kokemuksen arvoinen juttu ja tosiaan hyvä lahjaidea lähimmälleen. Tämä hieronta ei kuitenkaan ehkä sovellu sellaiselle ihmiselle, joka ei ole käynyt hoidoissa aikaisemmin tai todella vähän. Hoito on aika voimakas vaikutukseltaan, enkä siis tarkoita hieronta otteen (tai otteiden) lujuutta, vaan esim. aineenvaihdunta vilkastuu todella tehokkaasti. Hintaa hoidolla on 120€ ja sen löytää Natural Beautyn sivuilta nimellä Indian Special. Vaikka tämä neiti on todellakin tottunu käsittelyihin, niin silti olo oli kuin siinnä aijemmin mainitsemassani pulsaattorissa pyörineellä. Ja siis positiivisessa merkityksessä! Alakuvan tukkalookki kertoo hyvin tunnetilaa. Ja tämän jälkeen kannattaa varautua pieneen pöhelöoloon, niin sisäisesti kuin ulkoisessakin habituksessa...

Natural Beautyn tytöille jälleen kerran kiitos siitä, että sain olla hetken aikaa pilvien päällä ja nauttia taivaallisista serenaadeista kehollani! Tämä on sitä arjen luksusta...Love you girls!!!

Kasvohoitoa Natural Beautyssä

Kristalli vedessä

Olen ennenki kirjoitellu teille Natural Beauty luontaishoitolasta. Mulla ei ole tästä paikasta taaskaan kuin hyvää kerrottavaa! Vaikka teistä ehkä tuntuu hehkutus jo ylivuotavalta, niin uskokaa minua, paikka on sen arvonen!

Kävin elämäni ensimmäistä kertaa kasvohoidossa... jep! En ole koskaan käynyt "oikeassa" kasvohoidossa, siis never. Mulla on aina ollu suhteellisen hyväkuntonen iho, jota ei ole kummemmin tarvinu jynssäillä tai rasvailla niin ajatuksella. Noh, tämä talvi oli ehkä ensimmäinen kun huomasin, että minun pitää kiinnittää ihooni enemmän huomiota. Liekkö se johtunee kovista pakkasista, ruokavaliosta, stressistä tai jo vahemmasta iästä (jälkimmäistä en tietystikkään suostu uskomaan syyksi). Olen aina tehny kotona kuorintoja ja naamioita. Pitäny siis huolta ihostani ihan normi saunakertojen yhteydessä. Jotenki olen ajatellu, ettei kasvohoidoissa ole minun suhteellisen hyvälle iholle mitään annettavaa. Voi kuinka väärässä olinkaan!!!

Natural Beautyn Jaana, teki minulle kasvohoidon, minkä vaikutusta en ollu ensin uskoa todeksi. Iho oli kuin silkkiä monen viikon ajan. Ero edelliseen olotilaan oli niin huomattava, että pakko oli uskoa todeksi se, ettei kotikonstein saa samanlaista tulosta aikaan. Toisaalta, kukapa sitä kotona jaksaa istuskella naamioiden ja muiden kanssa tuntitolkulla. Toisaalta myös, kotona et koskaan saa sitä rentoutumisen tunnetta, kun toinen hellin ottein hoitaa ihoasi rentouttavan musiikin ja eteeristen öljyjen tuudittaessa tajunnan rajamaille. Minä itseasiassa nukahdinkin pari kertaa hoidon aikana, joten rentoutus oli todellakin totaalinen.

Jaana käytti minulle puhdistukseen Lakshmin Pitta sarjan tuotteita ja itse hoidot tehtiin saman sarjan Iiris- tuotteilla, jotka on nimen omaan suunniteltu herkän ja allergisenkin ihon hoitoon. Iris sarjasta käytettiin mm. Iiris moussea, pre-treatmentoil nonoilia, bi-action naamiota sekä Iiris voidetta.

Muumioituneena oli ihana vaipua pieneen horrokseen. Pieneen nirvanaan päästyäni tuskin enään edes huomasin, eri hoitovaiheiden vaihtumista...

Hoidon jälkeen, olo oli tietysti kuin talviunilta nousseelta. Vaikka ihoni on sitä laatua, mikä yleensä aina helottaa herkästi punaisena, ei tätä efektiä ihme ja kumma nyt kuitenkaan näkyny. Olin jo valmistautunu siihen, että ajelen suoraan kotiin helottavan nassuni kans, mutta sellaisesta ei ollu tosiaan merkkiäkään. Iho oli puhdas ja sileä. Todellaa hehkeän näkönen jo heti hoidon jälkeen. Uskomatonta! Olin ihan myyty ja syön nyt tältä seisomalta sanani siitä, että kotona voisi tehdä yhtä tehokkaita hoitoja. Noup, meikä on ainakin koukussa ja hyvä niin... Tästä lähtien pyrin käymään kasvohoidossa noin kaksi kertaa vuodella; syksyllä ennen talven ja pakkasten tuloa ja keväällä ennen kesää ja aurinkoa.

Pakko myös vielä mainita teille Iiris sarjan kasvovoiteesta. Olen tehny sen periaate päätöksen, että en bloggaile kosmetiikasta täällä erikseen. Se kun jotenki olisi ehkä kummallista, kun itsekkin valmistan hoitotuotteita. Tämä periaate on siis tällä hetkellä voimassa, enkä tosiaankaan tiiä onko siinnä mitään järkeä, tai että kauan periaate kestää, he he. Mutta Iiris- voiteesta on siis pakko mainita, että tämä oli todellakin kuivan talvi-ihoni pelastus! Ensimmäistä kertaa kärsin todella pintakuivasta ihosta, eikä mikään tuntunut riittävän. Iiris voide on aika kallis (olikohan noin 60-70€) mutta riittoisa ja todellakin hintansa väärtti. Se rauhoitti punaisen ja ärtyneen ihon ja teki siitä todella sileän. Huomasin myös, että muutaman viikon käytön jälkeen silmien alla olleet "talirauhaset" pieneni ja katosi lähes kokonaan pois. Nyt kun ilmat lämpieni, niin pärjään jälleen "kevyemmillä" voiteillakin, mutta ensi talveksi Iiris on pakko taas saada kaappiin.

Nyt siis kaikille niille, jotka epäilevät kasvohoitojen tehokkuutta, voin sanoa että kokeilkaa! Äitien päivä on tulossa ja ainakin oman mieheni tietäen, jos niitä lahjakortteja ei meinaa muuten ilmestyä aamukahvipöytään, niin suora vihjailu on sallittua, hi hi! Niin ja lahjakortteja saa myös luonnonkosmetiikka kaupan puolelle myös.

Niin ja vielä huomautuksena se, että tämä ei ollu ostettu mainostus, vaan maksoin hoidosta ihan täyden hinnan. Vaikka ystäviä olemmekin tyttöjen kanssa, niin toisen työtä täytyy arvostaa. Näin ainakin itse ajattelen.

Kirjottelin tämän tekstin Kiinan maasta ja seuraavaksi kirjottelenkin sitten tämän pään kuulumisia. Täällä onkin vaikka mitä ihanaa, että myöskin kamalaa! Palatkaamme siis toivottavasti piakkoin (täällä kun bloggeriin pääsy on aika monimutkasta, koska Kiinan hallitus ei päästä bloggeriin kirjautumaan suorilta).

ps. En kerenny oikolukea kirjotusta, joten anteeksi mahdolliset virheet =)